Le blianta beaga anuas, tá aird tugtha ag Berberine mar chomhdhúil nádúrtha le héagsúlacht buntáistí sláinte féideartha. Bhí an alcalóideach buí seo a bhaintear as plandaí mar chuid lárnach den leigheas traidisiúnta ar feadh na gcéadta bliain, agus speisialtóireacht nádúrtha ar an bpáirc nádúrtha, mar sin déanaimis súil ghéar ar na héifeachtaí dearfacha a d'fhéadfadh a bheith ag an Berberine is fearr ar shláinte an duine.
Berberine ar an gcaighdeán is fearr
Is comhdhúil bithghníomhach é an Berberine is fearr a dhíorthaítear go nádúrtha ó phlandaí ar nós Berberis vulgaris. Tá stair fhada ag an alcalóideach láidir seo i leigheas traidisiúnta na Síne agus Ayurveda, agus baineadh úsáid as ar feadh na gcéadta bliain chun aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna éagsúla sláinte. Sa lá atá inniu ann, leag an eolaíocht nua -aimseartha béim ar a ról maidir le sláinte mheitibileach, sláinte chardashoithíoch agus níos mó a bhainistiú, rud a chiallaíonn gur forlíonadh aiste bia te é ar fud an domhain.
Príomhbhuntáistí
1. Rialachán siúcra fola
Ceann de na tairbhí is mó a ndéantar staidéar air a bhaineann le berberine ná a chumas chun leibhéil siúcra fola a rialáil. Feidhmíonn sé trí il -mheicníochtaí. Ar an gcéad dul síos, cuireann sé le híogaireacht insline, rud a chuireann ar chumas cealla glúcós a ghlacadh níos éifeachtaí ó shruth na fola. Ar an dara dul síos, is féidir le berberine cosc a chur ar tháirgeadh glúcóis san ae, rud a laghdaíonn an méid siúcra a scaoiltear isteach san fhuil.
Tá go leor trialacha cliniciúla tar éis a éifeachtúlacht a fhianú. Léirigh staidéar 2008 a foilsíodh san diaibéiteas Care Journal (1) ina raibh 116 othar le diaibéiteas de chineál 2 go raibh laghdú suntasach tagtha ar leibhéil glúcóis fola a bhí ag 500 mg de Berberine trí huaire sa lá ar feadh trí mhí, le meánmhéid 20.2 mg/dL. Ina theannta sin, tháinig laghdú 1.25%ar a leibhéil A1C haemaglóibin, rud a léiríonn rialú siúcra fola fadtéarmach. Fágann sé seo go bhfuil Berberine ina bhreisiú luachmhar ar bhainistíocht diaibéiteas, mar theiripe chomhlántach nó, i gcásanna áirithe, mar rogha eile do dhaoine nach bhfuil in ann cógais thraidisiúnta a fhulaingt.
Tacaíonn sé le cumas rialachán siúcra fola AMPK a ghníomhachtú (kinase próitéine adenosine monophosphate-ghníomhachtaithe) mar chúnamh nádúrtha do rialú siúcra fola. Feidhmíonn AMPK mar rialtóir meitibileach, ag feabhsú íogaireacht insulin agus ag feabhsú meitibileacht glúcóis.
2. Colaistéaról agus bainistíocht lipid
Tá gealltanas ag Berberine freisin chun próifílí colaistéaróil agus lipid a fheabhsú. Ag an am céanna, fuarthas amach go méadaíonn sé colaistéaról HDL, an colaistéaról “maith”, a chuidíonn le colaistéaról iomarcach a bhaint as na hartairí. Tá leibhéil arda tríghlicríde bainteach le baol ardaithe galar croí. Thuairiscigh meta -anailís 2015 a foilsíodh i Planta Medica (2) a rinne athbhreithniú ar il -staidéir go raibh laghdú 15.8%ar fhorlíonadh berberine mar thoradh ar fhorlíonadh berberine, méadú ar cholesterol HDL faoi 16.5%, agus laghdú ar leibhéil tríghlicríde faoi 20.1%. Trí na paraiméadair lipid seo a mhodhnú, féadfaidh Berberine cur le córas cardashoithíoch níos sláintiúla, ag laghdú an riosca a bhaineann le saincheisteanna a bhaineann le croí mar atherosclerosis agus taomanna croí.
Feabhsaíonn sé go bhfuil sé léirithe ag HealthResearch cardashoithíoch gur féidir le berberine colaistéaról LDL, tríghlicrídí, agus leibhéil lipid foriomlána a laghdú. Cuireann sé brú fola sláintiúil agus feidhm artaireach chun cinn freisin.Dheimhnigh athbhreithniú córasach 2012 a foilsíodh i leigheas comhlántach agus malartach bunaithe ar fhianaise airíonna ísliú lipid Berberine agus a phoitéinseal mar ghníomhaire tacaíochta cardashoithíoch.
3. Sláinte gut
Is éiceachóras casta an gut, agus tá ról ríthábhachtach ag Berberine maidir lena chothromaíocht a choinneáil. Ina theannta sin, tá airíonna frithsheasmhacha ag Berberine. Is féidir leis dul i ngleic le baictéir dhíobhálacha sa ghoile, cosúil le Escherichia coli agus Salmonella, gan dochar a dhéanamh do na cinn thairbheacha. Léirigh staidéar in 2013 san Journal of Talmhaíocht agus Bia Ceimic (3) gur chuir berberine ag tiúchan de 50 ug/ml bac mór ar fhás E. coli agus Salmonella in vitro. Cuidíonn an déghníomhaíocht seo le microbiota gut sláintiúil a choinneáil, rud atá ríthábhachtach do thobar foriomlán. Tá microbiota gut cothrom nasctha freisin le sláinte mheabhrach feabhsaithe, mar gheall ar an gcóras cumarsáide dhá bhealach, an ais gut -inchinn, idir an gut agus an lárchóras néarógach.
4. Éifeachtaí frith -athlastacha
Tá sé léirithe go bhfuil airíonna frith -athlastacha ag Berberine. Is féidir leis bac a chur ar tháirgeadh cytokines athlastacha, mar shampla TNF - agus interleukin - 6, ar móilíní iad a chuireann athlasadh chun cinn sa chorp.
Léirigh páipéar taighde 2014 a foilsíodh i ngalair athlastacha bputóg (4) gur tháinig laghdú suntasach ar leibhéil TNF thart ar 40% agus interleukin - 6 i múnlaí ainmhithe i múnlaí ainmhithe de ghalar athlastacha bputóg agus go raibh leibhéil interleukin - 6. Trí athlasadh ainsealach a laghdú, d'fhéadfadh berberine cabhrú le comharthaí na gcoinníollacha athlastacha éagsúla a chosc nó a mhaolú.
01
Ardchaighdeán
02
Caighdeán is fearr
03
Foireann ghairmiúil
04
Seirbhís saincheaptha
Tagairtí:
(1) Ceann, J., Wang, Z., Liu, X., et al. (2008). Éifeachtúlacht agus sábháilteacht berberine do dhiaibéiteas de chineál 2 mellitus.Cúram diaibéiteas, 31(8), 1637 - 1639.
(2) Huang, X., Wang, Y., Hu, X., et al. (2015). Éifeachtúlacht agus sábháilteacht berberine i gcóireáil hyperlipidemia: meta -anailís ar thrialacha rialaithe randamaithe.Planta Medica, 81(14), 1223 - 1231.
(3) Zhang, X., Kong, X., Sun, X., et al. (2013). Gníomhaíocht frithsheasmhach berberine agus a idirghníomhaíocht le norfloxacin i gcoinne Escherichia coli.Journal of Ceimic Talmhaíochta agus Bia, 61(19), 4565 - 4571.
(4) Li, X., Wang, Y., Zhang, X., et al. (2014). Feabhsaíonn Berberine colitis turgnamhach trí chosc a chur ar NF - κB gníomhachtú agus modhnú an chothromaíochta Th17/Treg.Galair athlastacha bputóg, 20(11), 1996 - 2006.
(5) Min, JY, Park, SW, BAE, EJ, et al. (2011). Feabhsaíonn Berberine murtall - friotaíocht insline spreagtha trí kinase próitéine gníomhachtaithe AMP a ghníomhachtú.Diaibéiteas, murtall agus meitibileacht, 13(4), 383 - 389.
Tá an margadh domhanda do fhorlíontaí Berberine ag fás go seasta. De réir tuarascála ó Grand View Research (2023), tá an t-éileamh ar fhorlíontaí nádúrtha a dhíríonn ar shláinte meitibileach agus cardashoithíoch ag tiomáint an tóir atá ag Berberine, go háirithe i Meiriceá Thuaidh agus san Áise-Aigéan Ciúin. Tá luach níos mó ag tomhaltóirí ar tháirgí le tacaíocht eolaíoch agus lipéadú trédhearcach, i bhfabhar forlíontaí tríú páirtí a bhfuil tástáil agus éifeachtúlacht ard orthu.
